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     Psychologie 

    Isabel Cabrera Alvarez

    • italiano

    2006: Diplom in Psycholgie und Psychotherapie, Universidad Autónoma, Madrid

    2019: Zulassung als Psychologin und Psychotherapeutin im Schweizer Gesundheitssystem

    2019-2021: Psychotherapie für Kinder und Jugendliche, Praxis Land in Sicht, Zürich

    2021-2022: Master Pychotherapien der Dritten Generation, Universidad Internacional, Valencia

    seit 2019: Master Kognitive Verhaltenstherapie mit Systemischen Elementen bei Kindern und Jugendlichen, Universität Zürich

     

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    diagnostico

    Psychologische Diagnostik

    Diagnose von sychischen Krankheiten und Vehaltensstörungen bei Erwachsenen und Kindern

    • Störung des Sozialverhaltens
    • Hyeraktivitätssyndrom (ADHS)
    • Angsterkrankungen bei Kindern und Erwachsenen
    • Zwangsstörungen bei Kindern und Erwachsenen
    • affektive Störungen und Depressionen
    • Autismus
    Verhaltenstherapie

    Therapie von psychologischen Störungen

    Therapie von:

    • Depressionen
    • Schlafstörungen
    • Streßassozierten Beschwerden
    • Abhängigkeitserkrankungen
    • Angststörungen
    • Phobien
    • Ernährungsstörungen
    • Hyperaktivitätsstörung

    Therapietechniken:

    • kognitive Verhaltenstherapie
    • Mindfulness
    • kognitive Therapie bei Angststörungen und Depression
    • Therapie über Akzeptanz und Kompromiss
    • positive Psychologie
    • Therapie basierend auf Mitgefühl
    • Beratung von Eltern – positive Disziplin
    • Beratung von Paaren

    Therapien:

    • Einzeltherapie
    • Paartherapie
    • Gruppentherapie

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    Ziele

    Mögliche Ziele können sein:

    • einen Job bekommen
    • persönliche Beziehungen verbessern
    • mehr Freunde haben
    • mehr freie Zeit haben
    • abnehmen
    • Rauchen aufhören
    • mehr Sport machen

    Coach

    Aber oftmals sind wir nicht in der Lage, trotz guter Vorsätze unsere Ziele zu erreichen – und hier ist es, wo sich dein Coach einbringt: er analisiert deine individuelle Situation und erarbeitet mit dir einen Plan, um das zu erreichen was du dir vornimmst.

    "Lebe besser"

    Unser Coach begleitet dich auch in unseren Programmen „Lebe besser“ :

    • ohne Rauchen
    • ohne Übergewicht
    • ohne Streß

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