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¿Que es el Blood Tuning?

¿Que es el Blood Tuning?

¿Como podemos alcanzar un mejor nivel energético, evitar el cansancio rápido, tanto a nivel mental como físico?  Maximizar la energía vital nos permite explotar nuestros recursos de forma óptima, pero también nos facilita la vida cotidiana y refuerza nuestro sistema inmune.

Una clave básica está en la sangre: hay varios parámetros, hormonas y nutrientes esenciales que inter-actúan en el ciclo energético y garantizan un funcionamiento óptimo de nuestras células. Pero, ¿cuales son estos componentes valiosos? Y ¿Porqué?

Con el Blood Tuning se analizan y adaptan los niveles de estos elementos:

  1. aminoácidos esenciales
  2. ácidos grasos esenciales
  3. minerales 
  4. vitaminas y
  5. hormonas

Los aminoácidos esenciales y su función en el cuerpo:

  • Leucina y Isoleucina: resistencia muscular, Isoleucin también síntesis de neurotransmisores
  • Valina: desarollo de un sistema inmune fuerte
  • Metionina: síntesis de proteinas, actúa en el sistema inmune
  • Lisina: participa en la quema de grasas, inter-actúa en la defensa vírica
  • Fenilalanina: sustancia esencial de hormonas como la noradrenalina, endorfina.  Eleva el estado de ánimo.
  • Triptofano: sustancia esencial de la serotonina y la melatonina. Regulación de estrés, equilibrio emocional, sueño reparador.
  • Treonina: inter-actúa en el sistema inmune
  • Arginina: crecimiento muscular, mejora el riego sanguíneo, eliminación del amoniaco
  • Histidina: transporte de oxígeno
  • Taurina: quema de grasas y resistencia

Los ácidos grasos esenciales y su función en el cuerpo:

  • alfa-linolénico: precursor del Omega 3, desarrollo óptimo cerebral y de la vista
  • linoléico: precursor del Omega 6, componente de la membrana celular, síntesis de prostaglandinas

Los minerales y su función en el cuerpo:

  • Sodio: activa encimas, estabiliza el sistema circulatorio
  • Potasio: fuerza muscular, energía
  • Calcio: contracción muscular, metabolismo óseo, excitabilidad neuro-muscular
  • Magnesio: resistencia muscular, dilatación de arterias, garantiza el suministro óptimo de las células con oxígeno
  • Cobre: suministro de las células con oxígeno
  • Zinc: síntesis de proteínas, fortalece el sistema inmune, regulación del nivel de testosterona
  • Fosfato: metabolismo energético de la célula, aumenta la resistencia física y mental
  • Cromo: importante factor en la quema de grasas
  • Selenio: función antioxidante, equilibrio emocional
  • Plomo: tóxico para nervios y huesos
  • Cadmio: tóxico para los riñones
  • Aluminio: neuro-tóxico
  • Mercurio: tóxico para hígado y riñones

Las vitaminas esenciales y su función en el cuerpo:

  • Vitamina A: antioxidante, protección celular
  • Ácido fólico: regula la división celular, eliminación de la homocisteina, parámetro del rendimiento
  • Vitamina B12: crecimiento celular, división celular. Rendimiento mental.
  • Vitamina D: fortalece el sistema inmune
  • Vitamina E: antioxidante importante, aumenta rendimiento físico y mental

Hormonas importantes para el rendimiento físico-mental:

  • Testosterona libre: crecimiento muscular, energía y actividad
  • Cortisol: hormona del estrés, supresión del sistema inmune,
  • Somatomedina C: hormona anti-aging , quema de grasas, crecimiento muscular
  • T3, T4, FSH: hormonas tiroideas, quema de grasas