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 Nutrición 

Luis Alberto Royuela

  • 2011-2015: Graduado en nutrición humana y dietética
  • 2015-2016: Máster en entrenamiento y nutrición deportiva de la escuela universitaria   Real Madrid.
  • Dietista-nutricionista en Real Madrid C.F 
  • 2016-2017: Postgrado en Nutritional Coaching. Universidad de Barcelona.
  • Antropometrista ISAK nivel 1
  • Actualmente:  trabajo como dietista-nutricionista en diversas clínicas en Valencia.

ESTE ESPECIALISTA DISPONE DE CONSULTA ONLINE

La primera sesion de nutrición dura aproximadamente 60 minutos, las siguientes aproximadamente 30 minutos (para las revisiones ofrecemos unos bonos atractivos de 5 o 10 sesiones).

Una alimentación equilibrada y sana

Una alimentación equilibrada y sana

Esto parece lo más sencillo y lógico hoy en día, además con la cantidad y variedad de alimentos que tenemos en este país. Pero,

¿Que es lo que necesita mi cuerpo realmente?
¿Tengo alguna intolerancia alimentaria?
¿Por qué no adelgazo o no engordo?
¿Por qué tengo problemas de digestión?
Hay muchísimos problemas que están relacionados con nuestra alimentación y cualquiera de ellos puede derivar a cuadros de alergia, debilidad del sistema inmune con infecciones recurrentes, cuadro de depresiones, diabetes, o incluso enfermedades cancerosas. Por eso en una medicina moderna la nutrición es un pilar fundamental en cuanto a la prevención y curación de enfermedades.

Nuestra opinion

Nuestra opinion

Desde Medicality consideramos que una buena alimentación es un factor clave para la prevención de enfermedades. Vivimos en una sociedad con una gran cantidad de productos alimenticios, tantos que desconocemos la composición real de la mayoría de ellos. Este desconocimiento, unido a estilos de vida sedentarios, provocan que aumente nuestro riesgo de sufrir enfermedades tales como:

Enfermedad cardiovascular
Diabetes mellitus tipo 2
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica
Cáncer
El objetivo general de las consultas de nutrición es aprender a tener una alimentación saludable. Para ello, se evaluará de forma personalizada a cada individuo, detectando los fallos que comete en su estilo de vida y ofreciendo posibles soluciones.

Ofrecemos varios tipos de consulta según el objetivo específico del paciente

Nutrición clínica

Nutrición clínica

Dirigido a:

Personas con problemas de peso, que tienen necesidad de bajar su porcentaje de grasa
Personas con alguna patología que requieren de una dieta específica para tener controlada dicha enfermedad
Personas que quieren aprender a comer de forma más saludable, con el objetivo de adquirir hábitos que duren para toda la vida
En todas las sesiones se medirá:

Peso
Porcentaje de masa muscular
Perímetro de cintura
Perímetro de cadera

Nutrición deportiva

Nutrición deportiva

Dirigido a:

Deportistas profesionales que buscan mejorar su rendimiento deportivo
Deportistas amateurs que buscan aprender a comer en base a su entrenamiento
Personas que quieren aumentar masa muscular
Personas que quieren disminuir su porcentaje de grasa
¿Cómo actuamos?

A través de pliegues antropométricos calculamos el porcentaje de grasa de nuestros clientes y obtenemos unos valores de referencia para poder ver su evolución. A su vez, realizamos dietas personalizadas, tanto abiertas como cerradas. En el caso de las dietas cerradas, estas constan de un menú de 7 días a repetir durante un mes. Las dietas cerradas incluyen además una lista de la compra y las recetas de todos los platos que se realizarán. Por último, en cada sesión, observamos a través de talleres nutricionales cuales son las mejores estrategias para una buena nutrición deportiva o, si es necesario, una buena suplementación.

Coaching nutricional

Coaching nutricional

Dirigido a:

Personas con dificultades para seguir una dieta estricta
Personas que nunca han conseguido mantener unos hábitos saludables en el tiempo
Personas con ansiedad relacionada con la comida
¿Cómo actuamos?

En las sesiones de coaching nutricional es el propio paciente el que se pone sus objetivos. Analizando los problemas que tiene para conseguir dicho objetivo, buscamos sus propios recursos para que alcance la forma de conseguirlo. Además, las sesiones de coaching irán conjuntas con sesiones de educación nutricional, para que el paciente tenga toda la información posible para poder plantearse sus propios objetivos.

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